おはようございます。 今日は朝から親の車のタイヤ交換の手伝いをしてきました。 小さい頃は全部やってもらっていた事も大人になって少しずつ覚える必要があります。 そのため腕が筋肉痛になっています。 さらに今週は仕事で外を動き回り全身が筋肉痛です。 …